Herec Henry Cavill popisuje, které cviky jsou třeba k tomu být dobrým zaklínačem

Libi se mi, ze vysvetluje. ;) Ale doufam, ze si nepretrhne nejakou slachu nebo tak neco. Urcite bych Henrymu – jakozto fyzioterapeutka – doporucila i nejake cviky v uzavrenych retezcich, tedy kliky, planky, anglicaky, most, kraba – a jejich ruzne varianty. Zejmena, jak popisuje rychly pohyb a zaroven jak jej pak musi zastavit, proste potrebuje stabilizatory v dobre kondici… Ale je to borec, o tom zadna…

Velmi pekne cviky. Paci sa mi, ako sa pri nich neponahla s velkymi vahami (typicky problem), no radsej necha svaly zaberat s mensimi vahami :)

uaauuu

#3 Xavik: :)

V civilu bych ho nepoznala. :D A ty svaly má na můj vkus už moc, ale je to machr. Už se na seriál těším.

#1 Wolftalon: Taky proto jsem ho sem dával. :) (Bless you, @Decado23.)

Líbí se mi, že musel cvičit, aby přežil celý den na place, když nechtěl dubla.

Hmm to je dokonce i celkem kvalitní video, kde se i něco vysvětluje, paráda!